Cet
après midi: chrono
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Bonjour Juama, comment vas-tu
?
Juan Manuel GARATE
Assez bien et vous ?
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Comment était ce profil d'aujourd'hui,toi
qui étais sur le terrain, facile, difficile?
Juan Manuel GARATE
Facile, beaucoup de faux plats,
mais le vent était fort contre moi. Il a soufflé
différemment à un moment, je l'ai eu pleine
face au moment où il recommençait un peu à
se calmer, j'aurais bien aimé que ça
continue parce qu'après le sommet de la butte on l'avait
dans le dos et là certains en ont bien profité,
c'est la course, de toutes façons je ne n'étais
pas très bien.
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Tu n'es pas à ton niveau dans
ce chrono, quelles étaient
tes sensations?
Juan Manuel GARATE
Très mauvaises,
j'avais un mauvais rendement. pourtant j'ai roulé ce
matin et cet après midi derrière la voiture
pour débloquer les jambes, mais dans le chrono je n'arrivais
pas à être dans le rythme
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Quelles étaient tes pulsations
maxi ?
Juan Manuel GARATE
3 sous le maxi correspondant
à mon age : 190 - 3. Je n'arrivais pas à monter
en pulses comme je peux le faire quand j'atteins 200
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A quoi penses-tu quand tu fais un effort
en solitaire ?
Juan Manuel GARATE
En principe je tente de me
concentrer et de ne penser à rien pour être le
plus totalement investi dans la conscience de mon corps
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Donc, quelle
opinion sur ton rendement d'aujourd'hui ?
Juan Manuel GARATE
Très mauvaise, je ne suis
pas à ma place, j'aurai du faire beucoup mieux.
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Nous avons noté que les jours de
repos se situent juste avant les étapes de Montagne,
notamment l'étape du samedi 13, ça ne te parait
pas mal placé juste avant l'étape de l'Angliru,
nous avons très souvent entendu dire par les coureursqu'il
est difficile de se mettre en jambes le lendemain d'un jour
de repos, c'est d'ailleurs pour ça que les coureurs roulent
le jour de repos.
Juan Manuel GARATE
En effet, la position
des 2 jours de repos ne me conviennent pas du tout, je n'aime
pas les coupures, ça me fait gonfler et j'ai les grosses
cuisses après ! et quand le jour de repos est avant la
montagne , c'est encore pire. De plus la pluie est annoncée
pour le week end qui vient, Samedi surtout, je crois, on dit
qu'il pleuvra toute la journée et on va passer de 40°
ces deniers jours à 9° en un rien de temps. Pour
les organismes de coureurs, ce n'est pas terrible, à
fortiori pour le mien car j'ai une forte tendance à l'asthme
et je dois surveiller ça d'autant plus attentivement,
lorsqu'il y a autant d'écarts de température.
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Comment va ton copain et leader désigné
Carlos Barredo?
Juan Manuel GARATE
Il a mal , il a une fissure au
scaphoïde suite à la chute d'hier, et comme tu sais
une simple fissure osseuse saigne autant ou presque qu'une cassure
plus nette. Pour pouvoir faire le chrono dans des conditions
un peu meilleures ( ou plutôt un peu moins pires ), l'équipe
a demandé de placer un petit appendice d'appui pour qu'il
puisse tenir son guidon plus simplement, mais l'UCI a refusé,
le règlement c'est le règlement ont-il dit ! Il
va essayer de faire l'étape demain, mais si ça
ne va pas il devra abandonner .
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Malgré tout il est à 2'
49" en 42ème position
Juan Manuel GARATE
Oui mais ce n'est pas du tout
sa place, c'est un excellent rouleur il devait plutôt
être dans les 10 ou 12 premiers ... allez 15, mais pas
à 2' 40!
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Boonen était très bien,
au départ et on l'a vu fléchir nettement en second
tiers de parcours pour reprendre du poil de la bête dans
le troisième tronçon, que penses tu ou que sais
tu de ce fléchissement assez net ?
Juan Manuel GARATE
Il n'a pas fait de vrais chronos
depuis longtemps, 42 km c'est long pour lui, et c'est
à tous les coups du à la bosse en faux plat qu'il
a du prendre avec le vent qui persistait, car il est parti environ
12 minutes après moi. En outre il tirait un gros développement
et on sait qu'on peut se mettre sur la paille de cette façon.
Ensuite, sa puissance aidée par le vent qui le poussait
encore un peu, lui a permis de finalement faire un très
bon temps
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Souhaite bonne chance à Carlos
Barredo de notre part pour demain, il le mérite, c'est
un guerrier !
Juan Manuel GARATE
Merci je lui en ferai part, c'est
un très gentil garçon
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Bonsoir, retape toi bien avant ce demain
plus montagneux qu'on le dit !
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