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En forme Mikel après le chrono d'hier pour lequel nous t'adressons toutes nos félicitations puisque tu as fait gagner à l'équipe de précieuses secondes, notamment sur la dernière ligne droite?

Mikel ASTARLOZA
Eh bien je vais peu-être te décevoir, mais je ne suis pas à 100%, je me sens moins bien qu'au Tour de France de cette année.

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Quelles vont être tes intentions en ce cas ?

Mikel ASTARLOZA
Je me mets au service d'Igor qui marche fort, (Igor ANTON), je ne vise pas le général, par contre j'aimerais bien mettre dans mon escarcelle une très bonne place au Chrono de 40km de Ciudad Real.

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Comment était le chrono hier ?

Mikel ASTARLOZA
On voulait faire un truc. on a tellement dit que les Euskaltel ne valaient rien dans les Chronos par équipes qu'on a été piqué au vif. Sous l'impulsion très professionnelle de nos managers, on a travaillé sans relâche la technique des relais, l'aérodynamisme et les courbes bien groupées, sans trajectoires hazardeuses. pour ma part je fais de la piste l'hiver sur un anneau court, celui de San Sebastien, ça aide beaucoup à peaufiner les relais, savoir rester dans les roues sans frotter.
De plus et ç'est sans doute la raison principale pour laquelle on a été à la limite des risques dans les courbes, on voulait bien se positionner au général dés le départ.
Le Tour d'Espagne est notre Tour National et les équipes à dominantes espagnoles et basques à fortiori ont la fierté de bien figurer.

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Nous avons posé la question de la chaleur à Juama, comment l'appréhendes tu de ton côté?

Mikel ASTARLOZA
Tu sais que je n'aime pas beaucoup la chaleur excessive, mais curieusement sous les températures élevées j'ai souvent un bon rendement !!

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Quel était ton braquet à l'arrivée ?

Mikel ASTARLOZA
La dernière ascension n'était pas anodine, le pourcentage d'arrivée était 7%. La côte avait 3 km environ, j'avais 53 / 15 et 53 / 17 sur le final

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Question à propos du pédalage, on affinera cette question un peu plus tard dans la Vuelta, que peux tu nous dire à ce propos, à brûle pourpoint et sans préciser la question

Mikel ASTARLOZA
On le travaille à l'entrainement avec le Power tap, c'est un appareil qui mesure la puissance.
On travaille la muscu l'hiver sur les muscles les plus sollicités dans le vélo, les quadriceps, adducteurs, ischio jambiers, mais aussi et je dirai surtout les reins de façon à ce que le bassin soit bien calé sur la selle afin de transmettre au vélo un pédalage léger et fluide venant du bassin et donnat l'impression aux pieds juste de " chatouiller" ( j'exagère un peu je te le concède) les pédales. Comme je te l'ai dit plus haut je fais de la piste l'hiver, comme les 6 heures de San Sebastien

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Merci Mikel pour toutes ces précisions. Nous reviendrons sur la question du pédalage avec des questions précises, mais l'heure tourne et nous te laissons aller diner.
Une dernière question bateau, le moral de l'équipe ?

Mikel ASTARLOZA
Effectivement bien bateau ! avec 5 coureurs dans les 10 premiers au général, Oui bien sûr le moral est très très bon. Bonsoir à vous et bravo pour le site la-vuelta.com / veloideal.com qui est vraiment super

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On te parlera demain des super roulements de veloideal, ça vaut vraiment le jus